Ищете где скачать книгу "Наука о том, как быть здоровым" полностью в fb2, epub или pdf бесплатно?
Не тратьте время на долгие поиски пиратских копий и чтение сотен страниц "воды". Мы подготовили для вас детальное саммари (краткое содержание), которое передает все ключевые идеи автора за 15 минут чтения.
Читать онлайн - быстрее и эффективнее, чем скачивать.
📘 Наука о том, как быть здоровым. Уоллес Д. Уоттлз, Уоллес Уоттлз
Автор: Уоллес Делоис Уоттлз (Wallace Delois Wattles)
Классический труд, раскрывающий философию здоровья как естественного состояния, достижимого через гармонию мыслей, веры и действий, а не просто как отсутствия болезней.
📚 Оглавление
- Введение: Право на здоровье
- Глава 1: Основа науки о здоровье
- Глава 2: Фундаментальные принципы
- Глава 3: Жизнь и её организующие силы
- Глава 4: Что такое болезнь?
- Глава 5: Источник болезни
- Глава 6: Умственное лечение
- Глава 7: Границы умственного лечения
- Глава 8: Здоровое питание
- Глава 9: Здоровый сон и дыхание
- Глава 10: Дополнительные инструкции
- Заключение: Резюме и итоги
🔮 Введение: Право на здоровье
Уоттлз утверждает, что здоровье — это не удача, а неотъемлемое право каждого человека, вытекающее из самого факта существования. Книга позиционируется не как медицинский справочник, а как руководство по применению универсальных духовных и ментальных законов для построения сильного, энергичного тела. Автор подчеркивает, что его система — это практическая наука, требующая не слепой веры, а осознанного применения.
«Здоровье — это ваше естественное состояние, и вы можете вернуться к нему, если будете следовать определенным законам.»
🧬 Глава 1: Основа науки о здоровье
Автор вводит ключевую концепцию: во Вселенной существует изначальная, разумная Субстанция, из которой всё создано. Человек — не пассивный объект, а творческое начало, способное через свои мысли и веру формировать эту Субстанцию внутри и вокруг себя. Здоровье — это состояние, когда тело идеально выражает жизнь, а болезнь — следствие нарушения правильного мыслительного потока.
- Мысль — творящая сила: Всё, что проявляется в физическом мире, сначала существует в виде мысли.
- Вера — активирующий фактор: Мысль, подкрепленная непоколебимой верой, немедленно начинает творить свою реальность.
- Действие — завершающий элемент: Необходимо действовать «определенным способом», соответствующим желаемому здоровью.
⚖️ Глава 2: Фундаментальные принципы
Уоттлз описывает три столпа своей методологии. Успех зависит от одновременного применения всех трёх, а не выборочного.
| Принцип | Суть | Практическое применение |
|---|---|---|
| Мыслеобраз | Создание в уме ясной, детальной картины себя как абсолютно здорового человека. | Ежедневная визуализация идеального здоровья, чувств, энергии. |
| Непоколебимая Вера | Глубокая, эмоциональная уверенность в том, что здоровье уже ваше, и оно проявляется. | Отказ от сомнений и страхов, благодарность за здоровье «здесь и сейчас». |
| Творческое Действие | Все физические действия должны соответствовать мыслеобразу здоровья, а не болезни. | Питание, движение, речь и жесты здорового человека. |
💡 Глава 3: Жизнь и её организующие силы
Всё живое пронизано Разумной Энергией или Жизненной Силой, которая стремится к совершенному выражению. В человеческом теле эта сила постоянно работает над построением и восстановлением. Задача человека — не мешать ей своими негативными мыслями, страхами и неправильным образом жизни, а, наоборот, стать с ней в союз.
🤒 Глава 4: Что такое болезнь? & Глава 5: Источник болезни
Болезнь трактуется не как враг, а как сигнал о нарушении внутренней гармонии. Её корень — в ментальной сфере: в принятии идеи болезни, страхе перед ней, вере в её неизбежность или силу. Физические симптомы — лишь конечное проявление длительной цепочки ошибочных мыслей и верований, которые блокируют свободный поток Жизненной Силы.
- Первичная причина: негативный мыслеобраз себя как больного, слабого, уязвимого.
- Подпитывающий фактор: внимание к симптомам, их обсуждение и фиксация.
- Результат: Жизненная Сила, следующая за мыслью, материализует болезненное состояние.
🧘 Глава 6: Умственное лечение & Глава 7: Границы умственного лечения
Процесс исцеления начинается с замены мыслеобраза болезни мыслеобразом здоровья. Необходимо:
- Перестать думать и говорить о болезни.
- Наполнить ум картинами силы, жизнерадостности, совершенного функционирования тела.
- Держаться за этот образ с верой, как за уже существующую реальность.
«Лечите болезнь, фиксируя в своем сознании мыслеобраз здоровья.»
Уоттлз, однако, предостерегает от фанатизма. Умственное лечение не отрицает разумных гигиенических мер, ухода за телом и, в острых случаях, профессиональной медицинской помощи. Но даже в этих случаях правильный ментальный настрой остается ключевым фактором выздоровления.
🍎 Глава 8: Здоровое питание & Глава 9: Здоровый сон и дыхание
Эти главы посвящены практическому действию «определенным способом». Питание должно быть осознанным, с благодарностью, в состоянии спокойствия и уверенности в том, что пища идеально усваивается. То же касается сна (как время для восстановления, а не бегства от усталости) и глубокого, ритмичного дыхания, насыщающего тело энергией. Все действия совершаются из позиции здорового человека.
🔚 Заключение: Резюме и итоги
Практические итоги системы Уоттлза сводятся к последовательному и дисциплинированному применению трёх принципов. Это не разовая аффирмация, а образ жизни, при котором человек берет на себя полную ответственность за свое состояние, перенося фокус с борьбы с болезнью на созидание здоровья. Метод требует постоянной бдительности над своими мыслями и их немедленной коррекции.
«Существует Разумная Субстанция, из которой создано всё. Мысль, формируемая в этой Субстанции, создает то, о чем думают. Человек может формировать в своей мысли вещи, и, запечатлевая свою мысль в Бесформенной Субстанции, может вызывать к жизни то, о чем он думает.»
Путь к здоровью, по Уоттлзу, — это путь к целостности, где разум, дух и тело работают в унисон, воплощая ваше фундаментальное право на совершенное благополучие.
❓ Часто задаваемые вопросы
- Вопрос: Можно ли вылечить серьезное заболевание только силой мысли по методу Уоттлза?
Ответ: Уоттлз не призывает к отказу от медицины. Он рассматривает ментальную работу как фундаментальную первопричину и ключевой поддерживающий фактор. В серьезных случаях необходим комплексный подход, сочетающий медицинское лечение с радикальной коррекцией мышления и образа жизни. - Вопрос: Чем «Наука о том, как быть здоровым» отличается от позитивного мышления?
Ответ: Уоттлз предлагает не просто «думать о хорошем», а целостную философскую систему, основанную на концепции творящей Субстанции. Акцент делается на триаде «Мыслеобраз-Вера-Действие», где действие, соответствующее цели, является обязательным и равнозначным элементом. - Вопрос: Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты по этой системе?
Ответ: Автор указывает, что результаты начинаются мгновенно на тонком плане, как только применяется принцип. Однако физические проявления зависят от глубины укоренённости старых мысленных привычек и последовательности практики. Регулярность и дисциплина важнее скорости.
Комментарии
Отправить комментарий